לנגינה בסקסופון יתרונות רבים: פיזיולוגים, קוגניטיביים ורגשיים. וכפי שנראה בהמשך, יש לנגינה בסקסופון קשר להנאה, לכישורי חברה, לשיפור הזיכרון ועוד.
ניתן לנגן בסקסופון מוזיקה מופלאה, החל ממוסיקת ג'אז, קלאסית, שירים ישראליים, פופ בלוז, מוסיקה עכשווית ועוד.
הנה 11 סיבות מדוע כדאי לנגן בסקסופון, והסיבה ה- 11 היא הכי מרגשת:
1. סיבולת לב-ריאה: נגינה בסקסופון מביאה, באופן טבעי, לעליה בפעילות הגופנית שלנו: אנחנו משתמשים בזרועות, באצבעות, וכמובן בריאות. בתרגול אינטנסיבי אנחנו אפילו משפרים את סיבולת לב-ריאה שלנו.
2. לרוב, הנגינה בסקסופון משפרת את מצב הרוח שלנו: היא מעוררת בנו, הנאה, שמחה ועליצות.
3. ניהול זמן: התקדמות בנגינה בסקסופון דורשת, כמובן, תרגול. בייחוד אם אנחנו לומדים אצל מורה לסקסופון. אנחנו נרגיש התקדמות משמעותית רק אם נכניס את לימוד הסקסופון לשיגרה שלנו, ונבצע זאת בעקביות. כדי שזה יצליח, אנחנו צריכים להכניס את שיעורי הסקסופון, או האימונים, ללוח הזמנים שלנו. הדבקות בלוח הזמנים עוזרת לנו לשפר את מיומנויות ניהול הזמן שלנו ואת יכול הארגון שלנו.
4. הרפיה ורוגע: בעת הנגינה בסקסופון אנחנו מתמקדים בפעילות חיובית, שיכולה להקל על תחושות לחץ ומתח. רמות לחץ מופחתות עשויות להוריד את לחץ הדם והלב שלנו, לרמה בריאה וטובה.
5. נגינה בסקסופון מחדדת גם את יכולת השמיעה שלנו. נגינה מוצלחת בסקסופון, מאלצת אותנו לבודד את צלילי הסקסופון מצלילים אחרים ומרעשים. זה משפר את היכולת שלנו לבודד שמיעה של יצירות ושירים, מרעשי הסביבה. כך נוכל להנות יותר מהמוסיקה אותה אנו מנגנים או שומעים.
6. שיפור היכולות הקוגניטיביות: נגינה בסקסופון מפעילה חלקי מוח רבים. ומדגישה 3 תהליכים שמתבצעים בו זמנית: הלימוד המוטורי, הלימוד השמיעתי והלימוד הויזואלי. הפעלה זו עוזרת ומשפרת את התפקוד השכלי של המוח.
7. שיפור הקורדינציה: כדי לנגן בסקסופון, אנחנו מפעילים בו זמנית ובתיאום מירבי את האצבעות, הזרועות, ולעיתים גם רגליים ( לרקיעות קצב, למשל), דבר המשפר את היכולת הקורדינאציה שלנו.
8. שיפור יכולת הקריאה: קריאת התוים בעת הנגינה בסקסופון עוזרת לנו לחזק את היכולת לעבד מידע כתוב תוך כדי תנועה. כשמתרגלים קריאת תוים, נוצרים קשרים בין הסינפסות במוח, וכתוצאה מכך, יש שיפור במהירות הקריאה, ומתרחשת קליטת מידע יותר טובה וקלה יותר. זה כמובן עוזר לנו לקלוט מידע כתוב גם ממקורות אחרים שאינן תווים ( קריאת ספרים, וכו').
9. שיפור הזיכרון : כדי לנגן היטב בסקסופון, יש, לעיתים, לשנן את המוסיקה. התרגול החוזר משפר את יכולת הזיכרון המוסיקלי, וגם את הזיכרון הכללי.
10. נגינה בסקסופון, טובה, לא רק למוח שלך אלא גם להרחבת המעגל החברתי. הצטרפות לקבוצת נגינה בכל גיל מעודדת אותנו לפתח קשרי חברות עם סוגים שונים של אנשים, וכן, זה בונה מיומנויות במנהיגות ובהנהגת צוותים.
11. לרבים מאיתנו , נגינה בסקסופון היא ממש הגשמת חלום!
בואו והגשימו את החלום שלכם, צליל אחר צליל, צעד אחד צעד, ולהפוך את החלום למציאות של ממש.
תמיד חלמתם לנגן את סקסופון? הרגע שלכם הגיע! בלי קשר לגיל או לרקע המוסיקאלי שלכם, אני מזמינה אתכם להפוך את החלום למציאות. בשיעורים פרטיים ונעימים, פרונטאליים או מקוונים, תלמדו לנגן על הכלי המופלא הזה, ותגלו עולם חדש של יצירתיות והנאה.
אם גם אתם חולמים ליצור מוסיקה יפה, להרגע ולהנות, אני כאן בשבילכם. צרו קשר עוד היום, ונתחיל מסע מוסיקאלי מרגש!
שיעורי סקסופון עם יקירה לוי- להצליח ולהנות
שלום לכולם.ן כולנו עסוקים במטלות רבות במהלך היום. ויום רודף יום רודף יום ושבוע אחר שבוע, והרבה פעמים אנחנו לא באמת עושים מקום לדברים